O hábito do teu Novo EU

Para que possamos criar algo novo em nossas vidas, temos que deixar parte do conhecido e do familiar. Isso inclui pensamentos familiares, comportamentos, emoções e, às vezes, até relacionamentos. Para a maioria das pessoas, deixar para trás a segurança ilusória do conhecido e entrar no desconhecido pode ser assustador. É por isso que a mudança é tão difícil. É também a razão pela qual é tão importante tornar sua prática de meditação parte de sua rotina diária.

Ao ensinar este trabalho em todo o mundo, muitas vezes encontro pessoas que esquecem a razão pela qual colocamos tanto esforço em nossa prática diária em primeiro lugar. Não se trata apenas de criar riqueza, um novo relacionamento, um novo emprego ou novas oportunidades.Trata-se de em quem nos tornamos ou convertemos no processo. É esse ato de superar nosso passado e os territórios conhecidos de nossas vidas que nos permitem (quando estamos naquele lugar de incerteza) não retornar às emoções, hábitos e / ou atitudes inconscientes do passado. Vamos apenas imaginar o que seria possível se pudéssemos colocar toda a paixão, energia e atenção nos pensamentos do nosso futuro com a mesma paixão, energia e atenção que colocamos em pensamentos autolimitados.

Imagine se pudéssemos parar de nos render ao medo ou à ansiedade e começar a nos entregar mais para amar ou confiar.

O desafio, então, é atirar e conectar corretamente novos pensamentos (os pensamentos que queremos para o nosso futuro) ao cérebro todos os dias. Mas isso não pára por aí. Em seguida, devemos ensaiar os comportamentos que queremos ter todos os dias. Como a maioria das pessoas funciona inconsciente durante o dia, a meditação andando é uma excelente maneira de incorporar a energia do nosso futuro. Andar como uma pessoa rica, uma pessoa saudável ou uma pessoa apaixonada, e mover-se diferentemente como um ser humano ilimitado com certeza, clareza, paixão e consciência, é ser esse eu futuro.

Cada vez que fazemos uma nova escolha que está alinhada com o nosso futuro, estamos preparando nosso cérebro para instalar o hardware neurológico para que ele realmente pense, atue e se sinta como a pessoa que queremos ser no futuro. Se continuarmos a filmar e conectar essas redes em nosso cérebro, o hardware se tornará o programa de software e as opções alinhadas com o nosso futuro se tornarão mais automáticas. Quando fazemos isso muitas vezes, enquanto caminhamos como nosso eu futuro, conduzindo nosso corpo todos os dias no processo, esse comportamento se torna o hábito do novo eu. É assim que criamos novos hábitos de pensamento e comportamento. Então, um dia, é claro, saímos da porta da casa para o carro como essa pessoa futura, não como os programas inconscientes que habitualmente vivemos.

Um dos outros grandes obstáculos neste processo de conversão é ensinar o corpo a sentir o nosso futuro emocionalmente. Quanto mais pudermos sentir as emoções do futuro que queremos, menor a probabilidade de vivermos na falta e na separação, porque quanto mais condicionamos nossos corpos nas emoções de nosso futuro, mais sentiremos que esse futuro já está acontecendo. Se sentimos que o futuro já está acontecendo, então não nos preocupamos nem nos estressamos, e não tentaríamos forçar, desejar ou prever resultados. Em vez disso, nós simplesmente saberíamos que o futuro está perto de nós, então tudo o que temos a fazer é recebê-lo quando chega a hora de bater na porta. Ficar nessa energia o dia todo é a tarefa. Assim, o trabalho não é apenas mediar, levantar, começar o dia e perder a consciência, agindo em programas antigos, mas criar um novo hábito em que estamos inconscientes, subconscientes e vivemos automaticamente nas emoções do nosso futuro.

A prática é, primeiro, fazer a meditação, depois entender por que estamos fazendo e, finalmente, atribuir um significado ao processo. Se conseguirmos dominar esse processo, podemos ficar na fila do banco, na mercearia, ou ficar presos no trânsito e viver em nosso futuro, em vez de entrar nos programas inconscientes do passado. Se estivéssemos mais conscientes de quem somos naquele momento, poderíamos elevar a energia do nosso corpo enquanto estivermos lá, sabendo que quanto mais ficarmos nesta energia, mais atrairemos o futuro desejado para nós.

Se você continuar fazendo isso, andando como o seu eu futuro, sentado como seu eu futuro, parando como seu eu futuro, derrubando você como seu eu futuro, então com o tempo você se tornará aquele a quem você aspira para o seu futuro.

Não é sobre conseguir isso, aquilo ou aquilo. É sobre quem você se torna no processo de se tornar seu futuro, no qual você quer estar no futuro.

Que assim seja.

                     Joe Dispenza